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DVD für Aerial Yoga - Floating Experience with Claudia Lederer auf Deutsch

Artikelnummer: 2089-AF

Free Floating Aerial Yoga DVD auf Deutsch. Beinhaltet eine kleine Anfangsmeditation, einfache Inversions, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen und ein intensives, schwebendes Savasana im Hammock.

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Free Floating Aerial Yoga DVD auf dem europäischen Markt

Free Floating Aerial Yoga macht es möglich Yoga auf völlig neue Art zu erleben. Diese Klasse ist für Anfänger im Free Floating geeignet.

Claudia Lederer verbindet in dieser Übungsanleitung Dehn-, Kraft und Übungssequenzen im kreativen Vinyasa Stil. Die DVD beinhaltet eine kleine Anfangsmeditation, einfache Inversions, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen und ein intensives, schwebendes Savasana im Hammock.

Detaillierte Erklärungen schaffen Sicherheit, so dass du das Gefühl der Schwerelosigkeit und Freiheit genießen kannst.

Claudia Lederer absolvierte 2005 in New York die Jivamukti Ausbildung und arbeitet seither als Personal Trainerin und Yogalehrerin in München. Sie ist Pionierin des Aerial Yoga in Europa. Seit 2011 ist sie ausgebildete Anti Gravity Instruktorin (NY). Seit 2013 leitet Claudia das Free Floating Aerial Yoga- Programm bei AIRYOGA in München.

  • Laufzeit: 60 min.
  • Level: Basic/ Medium
  • Unterrichtssprache: deutsch
  • Lehrer: Claudia Lederer

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