Dancing on Silk von Ana Drago
Dancing on Silk ist ein Buch, das die Geschichte und Entwicklung dieser Disziplin erklärt, die eine Kombination aus Tanz, Sport, Fitness und Choreographiekunst darstellt.
Das Buch zeigt die Anatomie und die Muskeln des Körpers, die wir benutzen, zusammen mit Kraftübungen und der Vorbereitung des Körpers, die für den Beginn des Trainings wichtig sind.
Das Buch kann als Handbuch dienen, da es die anfänglichen Elemente enthält, die nach und nach zu komplexeren Elementen perfektioniert werden, so dass eine Choreografie entsteht.
Die Grund- und Aufbaustufen werden mit Farbfotos und schrittweisen Erklärungen vorgestellt, die korrekte und sichere Technik an der Luftseide sowie Elemente zur Vorbereitung des Körpers, zur Stärkung der Muskeln und zur Dehnung.
Lieferumfang: gedrucktes Buch in englischer Sprache.
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Ana Drago
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